Сознательное ведение игры возможно только на основе хорошо разработанной тактики. Часто говорят: “Играют рукой, а выигрывают головой”. Побеждает тот, кто умеет правильно распределить свои силы. Хорошо за 25-30 мин. до встречи проделать несколько гимнастических упражнений, затем 10-15 мин. размяться у стола. Важно следить за правильностью дыхания, сохранять спокойствие. Отдыхать между матчами лучше лежа, расслабив мышцы, положив ноги выше головы.

В современном настольном теннисе с развитием техники игры велика необходимость четкой координации движений всех частей тела теннисиста - ног, туловища, мышц брюшного пресса, игровой и свободной руки, что позволяет повысить качество технического приема. За время встречи спортсмен выполняет 200-300 ударов и преодолевает расстояния от 800 до 1500 метров. Время между ударами двух игроков составляет от 0, 4 до 0, 2 секунды.

За это время важно не только продумать свои действия, но и представить логику соперника, предугадать его ответные действия. Вот это и есть тактика игры. Основной принцип тактики - целесообразное использование своих возможностей с учетом сил противника.

Тактика - это средства, формы и способы ведения игры.

1. Средства ведения игры - это технические приемы. Все технические приемы по тактической направленности делят на атакующие, контратакующие, подготовительные и защитные.

Атакующими называют действия, цель которых - активно выиграть очко.

Контратакующими считаются такие действия, когда на атаку соперника отвечают более активными действиями, стараясь перехватить инициативу.

Задача подготовительных приемов - удержать мяч в игре, создать удобную ситуацию для себя или вынудить противника возвратить такой мяч, чтобы удобно было начать атаку.

Цель защитных действий - из сложной игровой ситуации любым способом вернуть мяч на половину стола соперника, не ошибиться самому и не дать сопернику возможности атаковать.

2. Способ ведения игры - нечто общее в тактике отдельных игроков, несмотря на индивидуальный стиль ведения игры.

В настольном теннисе игроков принято делить на представителей наступательного стиля, защитного стиля и универсальных.

а) Игроки нападающего стиля - это те, кто разыгрывает мячи в быстром темпе, стремится владеть инициативой на протяжении всей игры и при дальнейшей возможности атаковать и контратаковать

б) Представители защитного стиля мало рискуют, выжидают ошибок соперника, придерживаются точных стабильных действий, долго разыгрывают очко

в) Универсальные игроки - это те, что сочетает защитные действия с нападением и контрнападением. При активной защите игрок не выжидает ошибок соперника, а чередует удары так, чтобы препятствовать его активным действиям.

Стиль игрока зависит от его характера, темперамента.

Тактика подач - важнейший раздел тактики игры. За партию приходится делать 15-20 подач, т. е. столько раз игрок имеет право первого удара, шаг к выигрышу очка. Раньше подачу считали лишь средством введения мяча в игру, а теперь ее относят к активным средствам нападения.

В наши дни наиболее эффективными считаются быстрые подачи со сложным смешанным вращением и обманными движениями в сочетании с короткими подачами для достижения эффекта неожиданности.

Тактика розыгрыша мяча - сложный и разнообразный раздел тактики игры. В настольном теннисе приняты различные тактические варианты розыгрыша очка: смена игрового ритма, длительный розыгрыш очка, перехват инициативы, запутывание игровых действий, нелогичная игра, бескомпромиссная игра, постоянное изменение направления полета мяча, “зажим”, программирование действий.

Вариант “смена игрового ритма” используют для того, чтобы не дать сопернику приспособиться к новому. Аритмичное ведение игры приведет соперника к ошибкам, этим надо воспользоваться.

Вариант “бескомпромиссная игра” хорош в игре против сильного противника. Здесь играют открыто, стремясь использовать свои сильные технические приемы против слабых сторон противника.

Вариант “зажим” используют тогда, когда у соперника явно хромает техника. Например, слабый удар слева. В этом случае, все удары стремятся направлять в это сторону, это не даст сопернику возможности использовать те технические приемы, которыми он хорошо владеет.

Беря в руки ракетку, ты, наверное, уже мечтаешь о том, чтобы обыграть своих соперников, а ведь выиграть хочет каждый. В отличие от шахмат, футбола или хоккея в настольном теннисе ничьей быть не может и, следовательно, всегда есть победитель.

Чтобы выигрывать, надо уметь выбирать правильную тактику - план игры, который позволит максимально использовать свои сильные стороны и не дать возможности сделать то же самое противнику. Ведь не зря говорят: играют ракеткой, а выигрывают головой. Поэтому, прежде чем ударить, подумай, как и куда послать мяч. Запомни, что не всегда сильные удары приносят желаемую победу. Часто в игре технически хорошо подготовленный игрок проигрывает менее подготовленному, но более сильному в тактике. Очень важно не только продумывать свои действия, но и предугадывать ответные действия соперника. А это и есть тактика. Знания по тактике помогут тебе одерживать победы над соперниками, равными по силе и даже более сильными.

Технические приемы в зависимости от игровой ситуации могут применяться с разными тактическими целями. Они могут быть атакующими, контратакующими, подготовительными и защитными.

Подготовительными называются такие технические приемы, которые предшествуют атаке и способствуют ее лучшей организации и проведению. Атакующими называются такие активные действия и приемы, цель которых - выигрыш очка. Атакующие действия могут быть как одиночными, так и серийными. Контратакующими считаются такие действия, с помощью которых игрок, стремясь перехватить инициативу, играет еще более активно, т. е. на атакующие действия противника также отвечает атакующими ударами, то есть контратакует. К защитным действиям относят такие, с помощью которых игрок пытается «выйти» из создавшейся сложной игровой ситуации, старается только попасть на стол - лишь бы не проиграть очко или не дать возможности сопернику выполнить какой-либо удар.

Если ты наблюдал за игрой теннисистов, то, наверное, заметил, что каждый из них отличается не только техникой и манерой ведения игры. В зависимости от того, какие технико-тактические действия игрок применяет для достижения победы, теннисистов принято делить на нападающих, придерживающихся наступательного стиля игры; защитников - представителей позиционного стиля - и универсальных игроков, успешно сочетающих надежную защиту с эффективным нападением.

Нападающие - это игроки, которые предпочитают разыгрывать мячи в быстром темпе, часто применять атакующие и контратакующие удары, стремятся владеть инициативой на протяжении всей игры и при малейшей возможности атаковать и контратаковать.

Защитники - это спортсмены, ожидающие ошибок противника, а чаще вынуждающие его совершать ошибки в результате своих сложных, точных и стабильных действий.

Универсальные игроки - это теннисисты, сочетающие защиту с нападением и контрнападением. При активной защите спортсмен не ждет ошибок противника, а чередует удары так, чтобы препятствовать его активным действиям.

Любая манера игры в настольном теннисе по-своему хороша и эффективна.

Ну а теперь давай попробуем разобраться, что же такое тактика игры. Ее можно разделить на тактику подач, тактику приема и тактику розыгрыша очка.

Перед началом встречи игроки с помощью жребия решают, кто первым будет подавать или выбирать лучшую сторону. Часто теннисист не знает, что выбрать. Отсюда и начинается тактика. Прежде чем принять решение - подумай. Если ты играешь с сильным соперником и уверенней себя чувствуешь, когда ведешь в счете, то выбирай право подачи. Так как подача дает некоторые преимущества, то, создав разрыв в счете с первых же мячей, постарайся удержать его до конца партии. Если ты играешь с незнакомым соперником или не уверен в исходе игры, то выбирай право приема подачи. В этом случае при равном счете в конце партии подачи будут твои, а значит, ты будешь иметь некоторое преимущество.

Тактика подач. Игра на счет начинается с подачи, и от того, каким будет первый ход, во многом зависит выигрыш самого очка. Выполнение подачи дает подающему ряд преимуществ. Во-первых, подача - технический прием, с которого начинается тактическая атака, то есть это первый удар по слабому месту противника, первый шаг к выигрышу очка. А во-вторых, подача - единственный технический прием, который не зависит от действий противника, так как подающий сам себе подбрасывает мяч из любого удобного для себя положения. Поэтому у подающего есть все возможности четко и обдуманно выполнить этот прием. Если учесть, что за одну только партию теннисист подает 15-20 подач, то соответственно столько раз он имеет преимущество для выигрыша очка. Кроме того, хорошей сложной подачей можно сразу же выиграть очко. И если раньше подачу считали лишь средством введения мяча в игру и мало уделяли внимания ее совершенствованию, то сейчас подачи относят к активным средствам нападения, а их исполнение достигло технической виртуозности.

В настоящее время наиболее эффективными являются быстрые длинные подачи со сложным смешанным вращением и обманными движениями. Такие подачи выбивают противника из его удобной " позиции, лишают возможности выполнить задуманный удар. Также эффективны подачи со сложным (смешанным) вращением в середину стола. Их надо подавать так, чтобы противнику было неудобно ни начать атаку, ни коротко отбить мяч.

Играя на счет, надо помнить, что хорошая подача нередко предопределяет исход матча. И чтобы одерживать победы над соперниками, в твоем арсенале должны быть две-три «коронные» подачи, которыми ты мог бы воспользоваться в сложные моменты игры. Подачи твои должны отличаться точностью и скоростью полета, сложностью и разнообразием вращения мяча, активностью.

Но, выполняя подачи, ты должен уметь и принимать их, так как твой противник тоже будет выполнять коварные подачи.

Тактика приема подач также требует от игроков мастерства. Очень часто действия начинающих при приеме подачи сводятся лишь к тому, чтобЫ отбить мяч любым способом на сторону противника, давая ему тем самым возможность атаковать после своей подачи, а следовательно, выиграть очко. Однако и при приеме подачи необходимо стремиться к овладению инициативой. Старайся использовать при приеме подачи любые возможности для применения активных атакующих и контратакующих действий.

Для этого при приеме подачи лучше стоять чуть дальше от стола, так как сделать шаг вперед и выполнить удар в движении гораздо удобнее и эффективнее, чем пятиться назад. Чтобы знать, куда и с каким вращением летит мяч, внимательно следи за действиями подающего, за траекторией движения ракетки, особенно в момент ее соударения с мячом. Будь настроен на активные действия и готов к отражению как длинных, так и коротких мячей.

Длинные подачи с нижним и верхним вращением принимай быстрым накатом или топ-спином, направляя при этом мяч в неудобные для противника зоны стола, чтобы «выбить» его из удобной позиции и не дать возможности выполнить заранее задуманный удар.

Длинные подачи с сильным боковым или смешанным вращением тоже старайся принимать активно, так как с подрезки сопернику будет удобно атаковать.

Короткие подачи нужно принимать косо и коротко легкой срезкой или коротким накатом, чтобы опять же не дать подающему развернуть атаку и завладеть инициативой в игре.

После подачи и приема подачи действия игроков становятся менее предсказуемыми, и возникает множество различных игровых ситуаций. Очень важно игроку уметь в момент между ударами найти эффективный тактический вариант.

Составляющими тактики розыгрыша очка являются скорость ответных действий, быстрый или медленный темп игры, который можно навязать противнику, выполняя удары по восходящему или опускающемуся мячу, высокая точность и стабильность технико-тактических приемов, применение активных атакующих и контратакующих действий, использование приемов с различными вращениями мяча и др.

Тактика игры во многом зависит от особенностей самого теннисиста, стиля игры и уровня физической и технической подготовленности соперника, а также стиля его игры.

Особенно интересно играть в парах. Такая игра привлекательна своей эмоциональностью, ведь два игрока - это уже маленький коллектив, который должен уметь быстро и согласованно взаимодействовать. И хотя партнеры отбивают мячи поочередно, нагрузка в парных играх не, меньше, чем в одиночных. Пары могут быть мужские, женские и смешанные. Большое значение в тактике парных игр имеет правильная расстановка игроков. Тут, выполняя удары поочередно с партнером, ты будешь принимать мячи от одного соперника, а посылать их другому. В парной игре преимущество имеет пара, которая выбирает расстановку игроков: кому от какого соперника принимать мячи. Обычно занимают такую позицию, чтобы сильный игрок выполнял удары на более слабого игрока соперничающей пары.

В смешанных парах, когда играет мальчик с девочкой, рекомендуется выбирать такую расстановку при подаче, чтобы мальчик принимал удары от мальчика, а девочка от девочки. В этом случае сильный игрок принимает удары от сильного соперника и атакует слабого.

В парной игре теннисисты должны владеть хорошими подачами и мощными ударами, уметь быстро и согласованно передвигаться по площадке и не бояться ответных ударов противника.

В парной игре подачи не являются столь опасным оружием, как в одиночной, так как подаются в определенную зону. Но для четкого взаимодействия игроков в паре желательно предварительно обговорить с партнером, какие подачи ты будешь подавать, чтобы заранее подготовиться к ответным действиям соперников. Можно договориться об условных знаках, которыми игрок перед началом подачи под столом рукой с мячом пальцами показывает, какую подачу он будет выполнять - длинную или короткую, с нижним или верхним вращением.

Тактика парных игр основывается на применении таких технико-тактических приемов и в такие зоны стола, где соперники, отбивая мячи, мешали бы друг другу, сталкивались, или, наоборот, не успевали бы подойти и ударить по мячу.

Вот несколько вариантов тактики парной игры.

Цель этого варианта - заставить соперников постоянно сталкиваться и мешать друг другу. Для этого оба партнера посылают мячи в одно и то же место стола, например в левый угол или середину. Если же эти действия не приносят успеха и соперники успевают к мячу для отражения ударов, то направляйте мячи в то место, где находится игрок, только что выполнивший удар, или в том направлении, куда он передвигается после удара.

Другой тактический вариант применяется для того, чтобы не дать соперничающей паре начать атаку. В этом случае необходимо выполнить следующую комбинацию: несколько раз направить мяч в один угол стола, чтобы игроки переместились туда, а затем неожиданно ударить в противоположный угол так, чтобы соперник, отражающий мяч, не смог до него дотянуться. Желательно, чтобы при этом мяч летел по прямой, поскольку такой удар короче диагонального и часто застает соперника врасплох.

Третий вариант тактики заключается в следующем: партнеры посылают мяч в разных направлениях, заставляя соперников разойтись по углам стола, а потом дважды направляют мяч в одну и ту же "зону стола. Особенно эффективна эта тактика в случае слабого взаимодействия и медленного передвижения соперников.

Игра с соперниками защитного стиля сложна тем, что они своими действиями затрудняют выполнение быстрых атакующих ударов. Вести игру в этом случае надо, сочетая длинные накаты с укороченными мячами и сильно кручеными топ-спинами, после которых мяч обычно поднимается выше сетки, что удобно для завершения атаки. Главное в тактике нападающих против защитников - не спешить с завершением атаки.

Помни, в парных играх важно не только самому сыграть, но и дать возможность сыграть партнеру. - Научись понимать партнера, находи общие тактические решения, не кори партнера за ошибки, умей в трудную минуту поддержать его. Ведь главное в парной игре - не только победа, но и взаимопонимание, взаимоподдержка и выручка.

Дело было на открытом чемпионате Словении. Я вышел играть против не очень сильного словенца.

Как правило, на такие турниры приезжает большая делегация российских спортсменов и 2-3 тренера сборной. Разумеется, тренера не могут охватить всех спортсменов, поэтому игроки часто секундируют друг друга сами или же играют одни.

Так вот, выхожу я на матч против словенца с мыслью, что буду играть один, как вдруг после первого выигранного очка слышу за спиной традиционное подбадривание «Давай, давай». Оглядываюсь. Со мной сел поработать тренер женской сборной. Отлично!

Выигрываю первый сет в целом уверенно со счетом 11:8. В перерыве между сетами тренер дает мне ЦУ, что когда словенец играет в начале розыгрыша длинно влево, нужно начинать атаку по прямой (то есть в правый угол). Я же весь первый сет начинал атаку левой стороной по диагонали (влево).

Вроде бы подсказка логичная, но...

Начав действовать по указке тренера, я попал в неприятную ситуацию. Мне было очень не комфортно и непривычно играть первым ходом слева по прямой. Я на протяжении последних лет играл первый топ-спин слева по диагонали, а следующими двумя мячами, которые приходили влево с вероятностью 80%, ускорял розыгрыш, развивая комфортную для себя скорость выше средней.

Когда я начал играть первый ход по прямой, как сказал тренер, словенец действительно стал отвечать крайне неуверенно, но и я не знал, что с этим делать. Во-первых, ритм ответа был мне совсем не на руку. Во-вторых, он часто принимал вправо, и мне приходилось играть более мощно с паузой влево.

Таким образом, словенец оттягивался в среднюю зону и начинался затяжной розыгрыш. А я всегда предпочитал скоростной розыгрыш и в первых 2-3 ходах имел преимущество за счет скорости и грамотного направления атаки. Когда же розыгрыш затягивался и приходилось играть из средней зоны, я был словно не в своей тарелке.

В итоге чисто визуально я получал преимущество от такого первого хода (топ-спин слева по прямой), но по факту я входил не в свою игру и попросту отбивался.

В итоге я выиграл матч 4:1, но сделал это ценой громадных усилий. Каждый выигранный сет заканчивался 11:9 или на балансе.

Просто, как я сказал вначале, словенский спортсмен не был очень сильным и поэтому удалось-таки свести матч в свою пользу, хоть в любой момент всё могло повернуться и в обратную сторону.

После матча тренер сделал мне замечание, что «нельзя так неуверенно играть, когда получаешь такое преимущество после первого хода». И если смотреть со стороны, то он был прав. Но данный тренер был тренером женской сборной и естественно не вникал в особенности моей игры...

Даже квалифицированные игроки в настольный теннис часто тренируются неправильно, бессистемно. К чему обычно сводятся такие тренировки? После нескольких минут безалаберной перекидки начинается игра на счет, розыгрыш очередной «пульки». Вместо кропотливого изучения технических приемов и тактических комбинаций,- игра на выигрыш. Вместо вдумчивого анализа своих недостатков,- обещание «взять реванш» при следующей встрече.

В результате таких «тренировок» тактика игры не обогащается новыми комбинациями, а технические ошибки не только не устраняются, но даже закрепляются.

Чтобы совершенствоваться в технике и тактике, необходимо использовать специальные упражнения, так называемую «игру по тактико-техническим схемам», когда спортсмены заранее обусловливают разучиваемые комбинации. К изучению их можно переходить, как только игрок приобретет навыки основных ударов справа и слева.

В чем заключается «тренировка по схемам»? Двое игроков заранее договариваются о силе и направлении своих ударов, о характере вращения мяча. Тем самым исключается элемент неожиданности, условия тренировки упрощаются. Оба спортсмена получают возможность сосредоточить свое внимание на правильности движении и разучивании строго определенных ударов и тактических комбинаций.

Приводимые здесь схемы заимствованы из статьи китайского спортсмена Ван Цзячженя. Надо сказать, что китайские спортсмены - одни из сильнейших в мире, поэтому их опыт представляет несомненный интерес.

Приводимые схемы охватывают почти все основные удары и простейшие комбинации настольного тенниса. Тем, кто намерен серьезно работать над повышением уровня своего мастерства, эти упражнения принесут большую пользу.

На схемах сплошной линией изображены атакующие удары, а пунктиром - защитные. Схемы очень просты. Их легко понять без особых разъяснений.

На схеме 1 показано упражнение для совершенствования атакующего удара справа по диагонали; на схеме 2- такого же удара по прямой; на схеме 3 атакующий удар справа по диагонали чередуется с ударом по прямой.

На схемах 4, 5 и 6 показаны те же упражнения, но для ударов слева.

На схеме 7 изображена атака ударами по диагонали попеременно справа и слева то в один угол, то в другой;

на схеме 8 - то же самое, но ударами по прямой.

По схемам 9 и 10 можно упражняться в атакующих ударах справа и слева, направленных в один из углов стола.

Схема 11 показывает выполнение укороченного удара справа после атакующего удара по диагонали; на схеме 12 показана аналогичная тактическая комбинация, выполняемая ударом слева.

На схемах 1-12 приведены несложные тактические комбинации. На следующих двух схемах - более сложные тактико-технические упражнения.

На схеме 13 показано упражнение для разучивания укороченного удара слева после атакующего удара справа по диагонали. На схеме 14 - укороченный удар справа выполняется после атаки ударом слева по диагонали.

В заключение несколько методических указаний.

Чтобы добиться прочного закрепления навыка изучаемого удара, автоматичности движений, необходимо, как известно, многократное повторение. Отсюда вывод: тренируя удар, тактическую комбинацию, к новой схеме надо переходить только тогда, когда будут достигнуты удовлетворительные результаты в освоении этого удара или комбинации.

В процессе тренировки игроки через определенные промежутки времени должны меняться ролями - атакующий становится защищающимся и наоборот.

Начинающим игрокам следует на первых порах облегчать задачу нападения, посылая мячи несильно и с высоким отскоком. При достижении мастерства, напротив, надо усложнять упражнения, обмениваясь контратакующими ударами.

В тренировки целесообразно как можно раньше внести элемент соревнования, подсчитывая число удавшихся ударов, завершенных комбинаций.

Чтобы совершенствовать точность ударов, на обеих сторонах стола очерчиваются мелом мишени. Попадания в мишень (как атакующим, так и защищающимся игроком) также должны подсчитываться.

Для более прочного закрепления навыков и тактических комбинаций нужно проводить так называемые «учебные игры», то есть игры, которые ведутся со счетом, но с некоторыми условностями. Например, можно обусловить, что все мячи должны отбиваться только ударом справа, или только атакующим ударом, или только на левую половину стола противника, или только в дальнюю зону и т. д. Ограничения могут вводиться для обоих противников или же для одного из них.

Тренировка по тактико-техническим схемам и «учебная игра» способствуют совершенствованию технических приемов и являются хорошим средством для подготовки к соревнованиям.

Сознательное ведение игры возможно только на базе хорошо раз­работанной тактики. Она заставляет спортсмена совершенствовать его технику и максимально использовать ее. В тактическом творчестве в полной мере проявляется решительность, стойкость, техническая подго­товленность и другие волевые качества спортсмена. Прежде чем перей­ти к описанию элементов тактики во время соревнований, приведем тактическую классификацию ударов по характеру использования тех­ники при их выполнении.

Подачи: а) атакующие, направленные непосредственно на выиг­рыш очка; б) подготавливающие атаку; в) защитные, не позволяющие противнику атаковать.

Прием подачи ударом: а) атакующим; б) подготовительным;

в) защитным."

Удары промежуточные одиночные или многократно повторяе­мые: а) с полулета при низкой и короткой траектории полета мяча в це­лях ускорения темпа игры; б) подрезкой средней силы в целях выжида­ния удобного мяча для выполнения атакующего удара.

Удары атакующие: а) «накат» одиночный наводящий; б) «накат» многократно повторяемый; в) завершающий удар; г) удар по «свече»;

д) контратакующий удар; е) укороченный удар.

Удары защитные: а) разнообразные активные; б) однообразные пассивные.

Удары по направлению полета мяча: а) по прямой; б) по диагона­ли; в) косые с углов стола; г) косые с центра стола; д) с углов в центр дальней зоны.

Удары по дайне полета мяча: а) на ближнюю зону стола - короткие;

б) на среднюю зону стола - средние; в) на дальнюю зону - длинные.

По высоте отскока мяча на стороне противника: а) на высоту 20 30 см; б) выше 50-60 см; в) ниже уровня сетки; г) ниже уровня стола.

По скорости полета мяча: а) медленные; б) средние; в) быстрые.

Тактика игроков нападающего стиля

Встречу между двумя нападающими выигрывает тот, кому удает­ся взять инициативу. Кто потерял ее - вынужден играть защитными ударами.

Для завоевания инициативы необходимо хорошо владеть «нака­том», контрударом и ударом с полулета, дающими быстрый темп. При игре в высоком темпе преимущество получает тот нападающий, кото­рому удается действовать в соответствии со своим тактическим планом. Особенно важно обладать точным контрударом с направлением мяча на противоположный угол стола, т.е. если противник бил по диагонали, контрудар надо направить по прямой и наоборот.

Тактика игроков защитного стиля

Из игроков защитного стиля побеждает тот, который имеет более разнообразную технику и может в удобный момент ударить наверняка. Мяч нужно направлять на слабую сторону противника. Если он плохо бьет справа - подкидывать выше направо. Если плохо бьет слева - да­вать мяч налево. Если противник умеет бить с обеих сторон - играть, применяя низкую и длинную подрезку.

Тактика игры пассивного игрока

Играя с противником, который строит свой выигрыш на ожида­нии вашей ошибки, не надо спешить, а бить только верный мяч. Если противник подвижный, надо играть на середине стола, а если он плохо двигается, играть по углам.

Хороший нападающий уверенно выигрывает у пассивного игрока.

Тактика одиночных соревнований

Ведя атаку, игроки в основном строят свою игру на разнообразии

ударов, посылая сильные и длинные мячи вперемежку с заторможен­ными и короткими, очень косые - в правый угол вперемежку с косыми мячами в левый, завершая игру по углам стола ударом в середину зад­ней линии стола. Кроме того, они применяют разнообразные подачи с ударами по мячу с различной круткой и подрезкой.

Тактика парной игры

Правило, обязывающее игроков поочередно бить по мячу и все подачи выполнять с правого угла стола по диагонали, осложняет пере­движение и усиливает темп игры.

В парной игре много значит сочетание технических приемов обо­их партнеров. Нередко соединение двух индивидуально сильных парт­неров оказывается достаточным для достижения победы. Выигрывают чаще всего партнеры, которые подходят друг другу по стилю. Слож­ность парной игры состоит, главным образом, в быстроте передвиже­ний. Если в одиночных встречах выигрыш очка во многом зависит от завершающего сильного удара, то в парных большой процент выиг­рышных мячей составляют мячи средней силы, посланные в то место стола, откуда противник не успевает его отразить.

Чтобы держать под контролем в равной степени все части стола, надо уметь ближайшим путем менять позиции. Лучше всего после каж­дого удара делать 1-2 шага назад, а затем шаг в сторону, давая партнеру свободный подход к столу.

Обучать техническим приемам игры можно расчлененно по эле­ментам, целостным и объединенным комплексным методом.

Расчлененный метод состоит в том, что изучение движений про­водится последовательно по частям, например, сначала замах, затем момент соприкосновения ракетки с мячом, и, наконец, заключительная часть движения.

Целостный метод обязывает к изучению всего движения сразу, не разделяя его на части. Совместное использование двух указанных мето­дов называется комплексным. Наиболее желательным методом является целостный, он естественным образом, не нарушая основы движения, по­зволяет использовать индивидуальные способности занимающихся. Нельзя ко всем занимающимся подходить одинаково и требовать пол­ного воспроизведения способов игры.

Успех обучения и совершенствования целиком зависит от перво­начального правильного определения способа игры, соответствующего индивидуальным особенностям занимающегося.

Изменения и дополнения в международных правилах

настольного тенниса, увеличивающие его зрелищность

Индивидуальную встречу следует проводить из пяти или семи партий (из пяти выигрывает тот, кто первым выиграет три; из семи - че- таре партии). При этом партию выигрывает игрок (пара), первым на­бравший 11 очков, если только оба игрока не наберут по 10 оЧков; в этом случае партию выигрывает игрок (пара), первым набравший на 2 очка больше соперника.

После 2 засчитанных очков принимающий игрок (пара) должен стать подающим и так далее до конца партии или до тех пор, пока оба игрока не наберут по 10 очков, или пока не будет введено правило уско­рения игры. Если оба игрока (пары) набрали по 10 очков или будет вве­дено правило ускорения игры, то переход подачи происходит после ро­зыгрыша только одного очка, по очереди. 13 ударов.

В последней возможной партии, как только один из игроков (пар) наберет 5 очков, игроки (пары) должны поменяться сторонами. А в случае парной встречи пара, которая будет принимать после того, как одна из пар наберет 5 очков, должна изменить порядок приема (расста­новку).

Игра должна быть непрерывной в течение всей индивидуальной встречи, но любой игрок имеет право на перерыв до 1 минуты между каждой партией встречи. Игрок имеет право брать кратковременный перерыв, чтобы вытереться полотенцем после каждых 6-ти разыгранных очков; при смене сторон в решающей партии.

Как в командных, так и в личных соревнованиях игрок или пара имеют право на один тайм-аут длительностью до 1 минуты в течение индивидуальной встречи. Тайм-аут может потребовать игрок или пара, записанный советчик в личных соревнованиях или капитан команды в командных соревнованиях (требование о тайм-ауте принимается только тогда, когда мяч находится не в игре).

При получении требования о тайм-ауте ведущий судья должен показать белую карточку; затем он должен положить эту карточку на половину стола игрока (пары), который потребовал тайм-аут. Белая кар­точка должна бьггь убрана и игра продолжена по истечении 1 минуты или как только игрок (пара), потребовавший тайм-аут, готов продол­жить игру, если это раньше.

Диаметр мяча должен быть 40 миллиметров. Вес мяча должен быть 2,7 грамма, изготовлен из целлулоида или же подобной пластмас­сы белого или оранжевого цвета, матовый.