Крем для увеличения роста волос на лице. Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице

Борода всегда считалась символом мужественности. Во многих национальных культурах мужчины обязаны носить её. Кроме того, в последнее время стало модно быть бородатым. Но что же делать, если щетина на лице не растёт? Можно ли как-то ускорить рост бороды?

Чем обусловлен скудный рост бороды

Щетина на лице может слабо расти по следующим причинам:

Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Если мужчина испытывает в них дефицит, то о красивой бороде можно даже не мечтать.
Несбалансированное питание. Если в рационе много жирного, жареного, фастфуда, то ухудшается метаболизм. Соответственно, волосяные фолликулы получают плохое питание, и щетина растёт медленно.
Возраст. Как правило, волосы на лице у сильной половины появляются после гормональной перестройки в юном возрасте. Они являются вторичным половым признаком. В этот период многие волосяные фолликулы ещё не проснулись, поэтому вместо бороды щёки и губы покрывает редкий пушок или отдельные щетинки.
Генетика и наследственность. Иногда случается так, что на лице у мужчины вообще отсутствуют волосяные фолликулы (так распорядилась Природа). В этом случае о бороде следует забыть. И как правило, если отец не мог похвастаться роскошной бородой, то и сын вряд ли будет похож на кавказского жителя.
Гормональный сбой. Когда в организме мужчины снижается уровень мужского гормона тестостерона, то растительность на лице будет довольно скудной.
Задержка полового созревания. Если после 25 лет у мужчины не растёт борода, следует обратиться за консультацией и получить помощь специалиста.
Плохой уход за кожей. Омертвевшие клетки кожи могут закупоривать сальные, потовые железы, что приводит к воспалениям и гибели волосяных фолликулов.
Неправильное бритьё. При нарушении техники бритья повреждаются волосяные фолликулы, и, как следствие, замедляется или вовсе прекращается рост щетины.
Усталость и стрессы. Эти причины оказывают пагубное воздействие на весь организм, в том числе и на рост бороды.
Лишний вес. Учёные обратили внимание на некую связь между полнотой и слабой растительностью на лице.
Вредные привычки. Алкоголь и табак отрицательно влияют на обмен веществ в организме, поэтому рост бороды значительно ухудшается.

Основные правила ухода за бородой

Если мужчина решил иметь внешность, как у султана Сулеймана, он должен придерживаться определённых правил, иначе вместо роскошной бороды может вырасти жалкая, редкая бородёнка.

пользоваться плохими бритвенными приборами (тупые лезвия, неудобная конфигурация и пр.), которые оставляют порезы и раздражения на коже;
злоупотреблять алкоголем и табаком;
хронически не высыпаться;
употреблять нездоровую пищу;
переедать, рискуя набрать лишний вес.

В то же время можно предпринимать конкретные шаги для более интенсивного роста бороды.

Большое внимание нужно уделить правильному сбалансированному питанию. Благодаря этому организм будет насыщаться всеми полезными компонентами, необходимыми для ускоренного роста щетины.
Ранней весной рекомендуется употреблять витаминные комплексы, поскольку в этот период организм испытывает дефицит многих витаминов.
Активный образ жизни способствует хорошему кровообращению и, соответственно, укрепляет и пробуждает волосяные луковицы.
Здоровый и полноценный сон поможет увеличить растительность на лице.
Массаж волосистой части лица вызывает прилив крови, а вместе с кровотоком к волосяным фолликулам поступает необходимое питание.
Рекомендуется использовать готовые средства и народные методы для ускоренного роста бороды.
Если все предыдущие пункты никак не повлияли на ситуацию, необходимо получить консультацию у квалифицированного специалиста. Возможно, потребуется лечение гормонами.

Видео: что делать, если не растёт борода?

Для того чтобы борода росла густой и пышной, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые содержанием необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Как известно, волосяные стержни состоят из белка. Мясо и птица являются его поставщиками в организм. Кроме того, эти продукты богаты железом, которое повышает уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин, в свою очередь, снабжает все органы и волосяные луковицы кислородом. Следовательно, растительность увеличивается. Поэтому для хорошего роста бороды эти продукты нужно употреблять не реже трёх раз в неделю. Специалисты рекомендуют мясо варить или готовить на пару.

Рыба

Чтобы волосяные фолликулы сохраняли своё здоровье, их необходимо обеспечивать Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Этими компонентами богата морская рыба. В ней так же есть белок, фосфор, цинк и витамин В12. Рыбу можно употреблять хоть каждый день в варёном, жареном и запечённом виде.

Творог, кефир, йогурт и т. д. содержат много белка (казеина) и витаминов (особенно группы B), необходимых для укрепления волосяных луковиц и интенсивного роста щетины.

Яйца

В них есть белок, фосфор, кальций, калий, витамины А, B и D, необходимые для того, чтобы борода была густой и шелковистой.

Эти продукты насыщены растительным белком, цинком, селеном, калием, магнием, железом и витаминами группы В. Чтобы сохранить все полезные компоненты, злаки рекомендуется замочить в воде, выдержать 8 часов и употреблять в сыром виде. Отруби можно измельчить в кофемолке и ежедневно добавлять в супы и салаты по 1–2 ст. л.

Овощи

В топе овощей для эффективного роста бороды следует отметить морковь и капусту, т. к. в морковке содержится большое количество витамина A, который укрепляет корни волосков, а в капусте - витаминов U, C и E, необходимых для поддержания здоровья волосяных луковиц. Также полезными для бороды являются тыква, помидоры, шпинат.

Бобовые и орехи

Для роста бороды хороши горох, чечевица и фасоль. Они богаты белком, цинком, селеном. Среди орехов пальма первенства принадлежит грецкому ореху, кешью и миндалю.

При избыточном весе необходимо исключить орехи и снизить количество блюд из жирной рыбы. Мясо следует брать только постное.

Известно, что петрушка, укроп, кинза, сельдерей и т. д. содержат практически весь набор витаминов, а также железо и кальций. Поэтому зелень обязательно должна быть на столе у мужчины, желающего вырастить красивую бороду.

Продукты, которые помогут ускорить рост бороды - фотогалерея

Специалисты рекомендуют употреблять мясные продукты не реже 3 дней в неделю Морская рыба - это источник омега-3 ненасыщенных жирных кислот Чтобы улучшить рост бороды, можно употреблять и куриные, и перепелиные яйца Творог, твердый сыр и другие кисломолочные блюда можно употреблять в любых количествах
Самые полезные для волос овощи - это морковь и капуста Чтобы в злаках сохранялось максимум полезного, их лучше не варить Самые полезные орехи - это грецкие, кешью и миндаль Старайтесь употреблять побольше зеленых листовых овощей

При недостаточном поступлении в организм витаминов борода плохо растёт. Поэтому иногда необходимо ещё дополнительно употреблять аптечные средства, стимулирующие рост щетины.

Наиболее необходимыми витаминами в этом случае являются A, группы B, C, D и E:

витамины А и D помогают укрепить и оздоровить структуру волосков;
В1 и В12 делают бороду крепкой и блестящей;
В6, В5 и В3 - ускоряют и стимулируют её рост;
В9 укрепляет волосяной фолликул, предупреждает выпадение щетинок;
витамин E питает корни волосков и благоприятно воздействует на кровообращение, придаёт блеск бороде;
витамин C стимулирует микроциркуляцию, способствует усвоению железа и предупреждает разрушение волосяных фолликулов.

Среди готовых витаминных комплексов для улучшения роста бороды можно использовать Пантовигар. В его состав входят: витамин В1, парааминобензойная кислота, медицинские дрожжи, кератин, цистин, кальция Д пантотенат, или витамин В5.

Пантовигар

Пантовигар принимается по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс составляет 1–2 месяца.

Перфектил

Ещё одним из распространённых препаратов является Перфектил. Его следует принимать по одной капсуле в день во время или после еды, запивая 250 мл воды. Лечение длится 30 дней. При необходимости курс можно повторить только через три месяца.

Алфавит

Алфавит также может помочь отрастить густую бороду. В его составе - витамины группы В, А, Е, С, D, магний, кальций, цинк, железо, селен и ещё много других компонентов (всего 13 витаминов и 10 минералов).

Витамины следует употреблять трижды в день во время еды, запивая водой. Особенностью Алфавита является то, что каждая таблетка имеет свой цвет: белая принимается утром, голубая - в обед, а розовая - перед сном. Курс длится 1 месяц. Его можно повторять при необходимости через 2–3 месяца.

Ревалид

Довольно эффективным препаратом, усиливающим рост бороды и улучшающим её структуру, является Ревалид. Принимается по одной таблетке три раза в день во время или до еды. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Повторный курс может быть назначен только по итогам консультации со специалистом. Обычно результат наблюдается уже после первых недель приёма препарата.

Аевит

Аевит содержит в себе превышенные (медицинские) дозы витаминов А и Е. Поэтому принимать его можно строго по назначению врача.

Готовые средства для усиления роста

Препараты, предназначенные для улучшения роста волос, в том числе и бороды, имеют действующее вещество миноксидил. Он воздействует на сосуды, расширяя их, и усиливает микроциркуляцию крови. Всё это способствует развитию волосяных луковиц. Появляются не только новые волоски, но и пушковые волосы становятся жёсткими и длинными.

В топ популярных препаратов входят:

спрей Алерана (доступен в аптеках);
Регейн (заказ с иностранных сайтов);
Миноксидил Киркланд (заказ с иностранных сайтов);
Генеролон (доступен в аптеках).

Препараты наносятся на чистую сухую кожу дважды в день (утром и вечером) по 1 мл или по 7 нажимов спрея. После нанесения средство следует равномерно распределить по коже и дать возможность ему высохнуть.

Результат от применения препаратов на основе миноксидила проявляется в течение 1 года.

Топ средств, которые помогут ускорить рост бороды, на фото

Первые результаты применения препарата проявляются в течение нескольких месяцев Суммарная суточная доза препарата не должна превышать 2 мл Препарат уменьшает потерю волос и стимулирует интенсивный рост новых Спрей должен применяться ежедневно, утром и вечером

Народные средства для роста бороды

Для усиления роста бороды используются доступные и популярные средства, которые можно использовать и в домашних условиях. Таковыми являются касторовое и репейное масла. Они считаются наиболее эффективными.

Компресс из репейного или касторового масла

Отличные результаты можно получить, делая компрессы. Парниковый эффект компресса усиливает действие полезных компонентов и помогает проникнуть им глубже в кожу.

очистить кожу лосьоном;
распарить лицо (температура пара должна составлять 40–50 °C);
подогреть масло до 35 °C;
мягкую хлопчатобумажную салфетку пропитать маслом и наложить её на щёки и подбородок;
сверху покрыть пищевой плёнкой и закрепить всё бинтом (можно использовать эластичную повязку);
через 1,5–2 часа снять компресс и смыть остатки масла тёплой водой со средством для умывания.

Маска со жгучим перцем

Усилить действие репейного или касторового масла можно с помощью жгучего перца, который ускоряет кровообращение, благодаря чему улучшается рост щетинок, и укрепляются их корни. После применения такого средства борода растёт гораздо быстрее и становится намного гуще.

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. репейного или касторового масла и 0,5 ч. л. жгучего молотого перца. Можно использовать готовое репейное масло с красным перцем.

Лицо предварительно очистить лосьоном и распарить.
Масло подогреть до 35 °C и смешать с перцем.
Полученную кашицу нанести на места роста щетины.
Прикрыть маску полиэтиленом и полотенцем.
Через 20–30 мин смыть состав тёплым мыльным раствором и увлажнить кожу кремом.

Внимание! После нанесения маски могут появиться неприятные ощущения. Если жжение проявляется сильно, то лучше средство смыть сразу.

Маску следует повторять 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Видео: как с помощью репейного масла с красным перцем улучшить рост бороды

Чеснок + алоэ = густая щетина

Маска из алоэ и чеснока не только ускорит рост бороды, но и укрепит корни волосков. Чтобы приготовить средство, нужно взять:

сок чеснока - 1 ч. л.;
сок трёхлетнего алоэ - 1 ст. л.;
мёд - 1 ст. л.;
куриный желток - 1 шт.

Все компоненты смешать между собой и нанести на область роста бороды. Оставить смесь на 30–40 мин, а затем смыть тёплой водой.

Применение дегтярного мыла

Многие с удивлением узнают о том, что с помощью дегтярного мыла можно отрастить красивую бороду. Однако удивляться здесь нечему, потому что дёготь является мощным стимулятором роста щетины.

Противопоказания и меры предосторожности

Любые средства и методы, направленные на усиление роста бороды, нельзя использовать, если на коже лица обнаруживаются:

дерматиты;
покраснения и шелушения кожи;
открытые раны или царапины;
аллергические реакции.

Кроме того, прежде чем использовать витамины и готовые средства, нужно соблюсти определённые меры предосторожности. Прежде всего, следует получить консультацию у врача. В противном случае можно сильно навредить организму неправильными дозировками или неверной схемой приёма медикаментов.

При использовании народных методов обязательно нужно проверить, нет ли аллергии на тот или иной компонент, входящий в состав маски. Средства с перцем, чесноком или другими жгучими компонентами сначала следует протестировать на внутреннем сгибе локтя. Если в течение 15 мин не проявились аллергические реакции, то маски можно использовать по назначению.

Чтобы отрастить роскошную бороду, необходимо обеспечить питание кожи извне и поступление необходимых витаминов, минералов, аминокислот изнутри, а также ухаживать за кожей лица. Выполнение этих трёх основных правил поможет каждому мужчине приобрести мужественный вид.

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту.

Период созревания представителей сильной половины человечества приходится на возрастной порог в 15 лет. Именно это время гарантирует, что у парня на лице начинает появляться растительность. Издавна густая борода и усы считаются признаком роскоши, богатства. Раньше волосы на лице могли носить только буржуи. Сегодня это доступно каждому.

Причины замедленного роста бороды

Возраст до 18 лет свидетельствует о том, что время роста бороды ещё не наступило. Сложно рассуждать о том, как будет смотреться растительность в будущем. Безусловно, многие сверстники могут похвастаться пышной «шевелюрой». Однако у каждого индивидуальное строение.
К распространённым причинам относится генетическая предрасположенность. Проще говоря, наследственность. Генетика считается основным фактором, влияющим на рост бороды. Некоторые парни обладают тёмной густой растительностью, у других кожа просвечивается сквозь волоски. Известно, что гены передаются не в линейном порядке. Не факт, что борода отца передастся вам по наследству. Опять же, всё индивидуально.
Борода может не расти по той причине, что организм недостаточно силён для образования новой растительности. Причин для этого существует множество. К ним относится хроническая усталость в результате интенсивных физических нагрузок, заболевания хронического типа, наличие пагубных пристрастий, депрессивное состояние и частое столкновение со стрессами, несбалансированный рацион. Пройдите обследование и исключите вышеперечисленные причины.
Фактором, который напрямую влияет на интенсивность роста бороды, считается нехватка мужского полового гормона - тестостерона. Дефицит этого элемента ведёт к медленному росту волосков. Чтобы устранить причину, необходимо использовать способы, которые позволят повысить уровень тестостерона.

Способ №1. Займитесь спортом

К причинам недостаточного роста бороды относится отсутствие физических нагрузок или, напротив, чрезмерное упорство при занятиях спортом. Как известно, всё хорошо в меру. Ускорить рост волосков помогут тренировки с отягощениями. Они усиливают выработку тестостерона и повышают циркуляцию крови во всём организме. В результате просыпаются дремлющие годами фолликулы.
В план тренировки должны входить такие упражнения, как жим лёжа, становая тяга, приседы и полуприседы со штангой. Это базовые упражнения, которые повысят количество полового гормона. Если вы будете выполнять только упражнения на маленькие группы мышц, добиться впечатляющего результата не получится.
Выбирайте правильно вес, с которым будут проводиться тренировки. Вы должны за 1 подход сделать 10 повторений, не больше. Следите за тем, чтобы на крайнем повторе сил оставалось минимально.
Самой оптимальной длительностью тренировки считается показатель в 1-1,5 часа. Отягощающие тренировки ведут к увеличению количества гормона роста и тестостерона. Эти элементы ответственны на набор мышечной массы. Спустя час-полтора ситуация в корне меняется, начинается выработка кортизола, который разрушает мышцы.
Следите за своим самочувствием. Старайтесь не допускать состояния общего и хронического истощения вследствие сильных физических нагрузок. Упадок сил ведёт к снижению тестостерона, следовательно, борода расти не будет. Посещайте тренажёрный зал не чаще 3 раз в неделю. Восстановление между занятиями так же важно, как и сами тренировки. Чередуйте упражнения, не делайте одни и те же вариации каждый раз.

Способ №2. Отрегулируйте рацион питания

Само понятие здорового питания предполагает наличие не только сбалансированного рациона и дозированного приёма пищи, но и продуктов, которые обязательно нужно есть для усиления роста бороды. Чтобы сформировался волос, в организм должны поступать протеины, аминокислоты, сложные углеводы, минеральные соединения.
Позаботьтесь о том, чтобы в рационе было достаточно продуктов с витамином А. Ретинол укрепляет волосяной покров, пробуждает дремлющие месяцами и годами фолликулы. Витамин А можно найти в морской капусте, сыре, сливочном масле, брокколи, морковке.
Также важна аскорбиновая кислота. Витамин С повышает иммунную систему и питает луковицы волос. Его вы найдёте в цитрусах, киви, цветной и краснокочанной капусте, перце болгарском.
Витамин Е, или токоферол, повышает приток крови к зоне лица, тем самым ускоряя рост бороды. Токоферол присутствует в сушёном абрикосе, овсяной каше, черносливе, миндале, грецких орехах, фундуке.
В питание должен входить провитамин В7. Он стимулирует рост волос, а также поддерживает микрофлору кишечника. Если пищеварительная система всегда будет в порядке, вы быстро отрастите бороду. Ищите витамин В7 в яйцах, орехах, гороховых культурах, овсяной каше.
Не менее важной считается фолиевая кислота. Она отвечает за прямую выработку тестостерона и влияет на репродуктивную деятельность мужчин. Найти витамин В9 можно в миндале, фундуке, арахисе, шпинатных листьях, фасоли и горохе, листовом салате, печёнке.
Чтобы вырастить густую бороду, в рацион должны входить продукты с цинком, железом, кальцием. Налегайте на твёрдый сыр, куриные и перепелиные яйца, гречневую кашу, печень, всю молочную продукцию.

Важно!
Чтобы подвести итоги, приведём список продуктов, на которых следует сделать упор. Итак, в правильное питание должны входить:

морские коктейли, рыба;
орехи всех типов;
свёкла, морковка, капуста, болгарский перец;
цитрусы, киви;
шпинат, листовой салат;
петрушка, сельдерей, укроп;
чеснок;
постное мясо;
горох и фасоль;
печень свинины, говядины, курицы;
овсянка, гречка;
яйцо куриное, перепелиное;
творог, твёрдый сыр и другая молочка.

Следует отказаться от:

полуфабрикатов;
фаст-фуда;
соли;
сладостей;
кофе.

Вы можете варьировать список по желанию. Главное, составляйте максимально полезное меню. Употребляйте пищу 5 раз в день небольшими порциями.

Способ №3. Используйте косметические средства

Чтобы борода начала расти в полной мере, нужно прибегнуть к способам пробуждения фолликулов. На такие показатели сильно влияет состояние кожного покрова.

Чистая кожа

Для поддержания чистоты необязательно прибегать к дорогостоящим косметическим средствам. Борода всегда была в моде. Наши прадеды вряд ли пользовались всевозможными тониками.
В этом случае бородачи стимулировали рост волос простым умыванием по утрам ледяной водой. Холодная жидкость выступает в роли отличного средства для улучшения кровообращения. Чтобы повысить растительность на лице, прибегайте к холодному умыванию трижды в день.

Масло репейника

Лучшему росту бороды поможет регулярное использование масло репейника. Прогрейте на паровой бане небольшое количество растительного продукта до 40 градусов. Распределите по рукам и массирующими движениями втирайте в кожный покров 2-3 минуты.
Оставьте масло на 1 час. Спустя заданное время умойтесь тёплой водой. Для достижения эффекта растительный состав рекомендуется смешивать с небольшим количеством красного перца.
В результате вы получаете отличное питание луковиц и улучшенное кровообращение, необходимое для быстрого роста волос. Не переборщите с красным перцем, в противном случае может появиться ожог тканей в виде покраснений.
Процедуру необходимо проводить ежедневно с репейным маслом. Если вы решили добавлять красный перец, манипуляция сокращается до 3 раз в неделю. Масло репейника можно приобрести без труда, в аптеке цена на продукт составляет 80 рублей.

Эвкалипт

Ещё одним проверенным составом является масло эвкалипта. В этом случае состав в обязательном порядке нужно разбавлять с водой в пропорции 1:4.
Готовым средством пропитывается ватный диск, затем кожа лица растирается. Спустя несколько минут после манипуляции хорошенько умойтесь.
Учитывайте, что на некоторые вещества у вас может быть аллергия, поэтому стоит убедиться в её отсутствии. Если появились покраснения и зуд, немедленно прекратите использование средства.

Способ №4. Повышайте уровень тестостерона

Правильный сон

Для повышения роста волос необходимо нормализовать сон. Когда человек находится в глубокой фазе длительное время, организм полностью восстанавливается, вырабатывается тестостерон.
Среднестатистическому человеку для полного восстановления необходимо 7-8 часов сна. Каждый организм уникален, поэтому спать нужно в меру. По пробуждению вы должны ощущать лёгкость и бодрость.
Важным моментом остаётся правильное время для сна, по возможности нужно ложиться отдыхать около 10 часов вечера. Не допускайте недосыпа, накопленная усталость сведёт все результаты к нулю.

Нормальная масса тела

Для хорошей растительности на лице важно поддерживать нормальную массу тела. Люди с избыточным весом страдают от недостатка тестостерона в организме.
Жировые прослойки посредством синтеза превращают мужской гормон в женский - эстроген. Поэтому настоятельно рекомендуется для начала похудеть, если таковые проблемы имеются.

Сексуальная жизнь

Для повышения тестостерона важно иметь регулярную половую жизнь и общение с представительницами прекрасного пола.
Умеренное количество половых актов положительно сказывается на здоровье мужчины. В этом деле главное не перестараться, в противном случае эффект становится противоположным.

Достижение успеха

Выработка мужского гормона во многом зависит от череды побед. Причём не столь важно, в какой сфере вам сопутствует удача.
Старайтесь создавать как можно больше успешных ситуаций. Организм положительно реагирует на процесс, вырабатывая тестостерон.

Вредные привычки

Если вы хотите отрастить густую и красивую бороду, важно избавиться от пагубных привычек. Польза будет не только для растительности, но и для всего организма в целом.
Алкогольные напитки - главный враг тестостерона, так как продукт преобразует мужской гормон в эстроген. Категорически нужно исключить употребление пива. Напиток богат женским гормоном.
Среди алкогольной продукции существует исключение. Допускается употребление красного вина домашнего производства до 200 мл. в сутки. Продукт замедляет распад тестостерона. Со временем следует отказаться от употребления табака.

Сегодня растительность на лице набирает популярность у большинства мужчин, независимо от материального состояния и расы. По определённым причинам не у всех борода растёт густой и длинной. Мы рассмотрели, как исправить ситуацию и ускорить рост волос на лице.

Видео: 5 способов быстро отрастить бороду

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Многие молодые люди считают наличие щетины неотъемлемым атрибутом мужественности или желают следовать современной моде на бороды, вот только густая и красивая, она растет далеко не у всех, или не так быстро, как того хотелось бы. Давайте разберемся, почему это происходит? Какие есть способы «активизации» появления щетины, какие народные средства для роста бороды эффективны, как за ней ухаживать? Что делать, если щетина не растет? Нужно ли применять лекарственные препараты?

Что делать если не растет борода

Проблема скудной растительности на лице касается не только молодых людей. Некоторые зрелые мужчины также не могут отрастить густую красивую бороду. Почему не растут волосы там, где они должны быть в силу мужской природы? Возможны следующие распространенные причины такой «природной аномалии»:

Возраст. Не исключено, что ваше время выглядеть настолько брутально еще не пришло. Возраст появления растительности на лице сугубо индивидуален, начало активного роста щетины естественно как в 15 лет, так и в 25.
Этническая принадлежность. Мужчинам некоторых национальностей просто не свойственна волосатость как таковая. Это нормально, например, для многих северных народностей (чукчей, эскимосов, эвенков).
Генетика. Если в вашем роду мужчины не отличаются густой бородой и щетиной, то вы вряд ли станете исключением.
Эндокринные нарушения. Тестостерон – главный гормон роста волос на лице. О сбое в работы эндокринной системы мужского организма свидетельствует скудная растительность на щеках и подбородке.
Авитаминоз, онкологические и некоторые другие заболевания сопровождаются выпадением волос, замедлением или прекращением роста щетины.

Возраст, наследственность и национальность – это причины, устранить которые у вас не получится. Но вы в состоянии рискнуть и попробовать обмануть природу, воспользоваться гормональными препаратами или услугами клиники по пересадке волос. Некоторым помогают советы и рецепты народной медицины. Если же причина плохой бороды в болезни, то нужно пройти лечение, и рост волос возобновится после выздоровления.

Как ускорить рост волос на лице народными средствами

Домашние средства не так эффективны, как фармацевтические, но они безопаснее, всегда есть под рукой, как, например, горчица, красный перец, растительное масло, кефир. Советы предков проверены не одним поколением бородатых мужчин и многолетним опытом, поэтому стоит к ним прислушаться. Ешьте больше орехов, темного мяса, зелени, следите за мужским здоровьем, воспользуйтесь рецептами народных средств с маслами и масками.

Маслами

Как стимулировать рост бороды и усов маслами? Для этого необходимо использовать их при массаже, добавлять в компрессы и косметические маски. Самый простой способ – смазывать репейным маслом места желательной поросли на лице. Как показывает опыт, это снадобье способно не только ускорить рост волос, но и пробудить спящие луковицы. Стимуляция роста происходит за счет активного питания фолликул и кожи лица. Это своего рода «удобрение» для бороды, которое оказывает и оздоравливающее воздействие.

Очистите лицо лосьоном.
Нанесите на места роста бороды, усов чуть теплое репейное или касторовое масло.
Хорошенько разотрите смазанные участки.
Сильными, но мягкими движениями пальцев помассируйте кожу, словно рисуете на ней спиральки.
Почувствовали разогрев? Легко похлопайте ладонями по лицу.
Протрите кожу нанесенным на косметический диск тоником.

Масками

Все косметические маски воздействуют непосредственно на кожу: питают, восстанавливают липидный баланс, расширяют сосуды, сужают поры, усиливают прилив крови. Последний эффект активно используется в народных средствах для интенсивного роста бороды. Маски для мужчин готовят на основе или с добавлением масла чертополоха, с горчицей, вытяжкой жгучего перца, коньяком. Наносят смесь на чистую кожу, выдерживают 10-15 минут.

Коньячная маска очень помогает ускорить рост проблемных волос. Она применяется для улучшения их состояния. Ингредиенты оздоровительной маски содержат исключительно натуральные компоненты. Ничего вредного в них нет. Состав коньячной маски вы можете посмотреть ниже:

столовая ложка масла чертополоха;
чайная ложечка коньяка;
пять капель токоферола.

Еще одно очень популярное народное средство для роста бороды – горчичная маска. Эта целебная штука не содержит вредных компонентов и состоит только из натуральных элементов. Так что смело можете применять данную маску для роста бороды, не боясь за последствия. Ингредиенты горчичной маски в равном объеме вы сможете увидеть ниже:

горчичный порошок;
кефир;

Аптечные средства для роста волос

Любые лекарственные препараты, будь-то таблетки или мази, нужно принимать только после консультации с врачом. Если скудная растительность на вашем лице не связана с заболеваниями, то комплексы для роста бороды, как «Алерана» или «Миноксидил», только навредят ей. Хотите использовать аптечные средства? Покупайте витамины или натуральные масла. Желаете поэкспериментировать с лекарствами? Тогда будьте готовы к аллергии или выпадению волос, именуемому среди бородачей «откатом».

Эффект «отката» – это отмирание волосяных луковиц на лице после отказа от приема активных препаратов. Связано это с тем, что тот же миноксидил – вещество, способное замещать функцию волосяных фолликул, что активно используется при лечении облысения. Применяя препарат для роста бороды, вы добьетесь его усиления, но когда стимуляция прекратится, начнут выпадать и ваши родные волосы, так как активный миноксидил агрессивен по отношению к здоровым луковицам.

Питание для роста волос

Все еще думаете, как сделать бороду гуще? Составьте для себя новый рацион, включите в него продукты, которые содержат стимулирующие рост волос вещества:

Белок растительный и животный.
Витамин А – катализатор выработки кожного сала, «транспортировщик» влаги к волосяным фолликулам, незаменимый увлажнитель кожи.
Витамин С, повышающий иммунитет, поддерживающий здоровое состояние волос.
Витамин Е – своеобразный магнит, который притягивает кровь к луковицам, что способствует ускорению роста волос.
Фолиевая кислота незаменима для восстановления кератина, утолщения волосков.
Пантеноновая кислота – витамин В5, расщепитель жиров и белков, нормализующий обменные процессы в коже.
Биотин – витамин В3, «загуститель» редкой бороды, стимулятор ее роста.

Как стимулировать рост волос, что надо есть, чтобы напитать свой организм этими полезными для мужской красоты веществами? Нежирное мясо и темная птица (дичь, гусь, утка), печень, твердые сыры, яйца обеспечат вас белком и витамином А. С курицей, пророщенной пшеницей, рыбой вы получите биотин. Витамином С ваш организм напитают зеленые и листовые овощи, помидоры, цитрусы. Пантеноновой и фолиевой кислотой богат цельнозерновой хлеб, морепродукты, горох, пивные дрожжи, молоко, орехи.

Средства для ухода за бородой

Правильное питание и народные рецепты обязательно помогут справиться с задачей стимуляции растительности на лице, а вот за выросшей бородой нужно постоянно ухаживать. Среди готовых средств немало чисто мужской косметики, как, например, Trius – продукт отечественной фармакологии. Это специальный препарат для стимуляции роста волос и ухода за бородой. «Триус масло» с вытяжкой жгучего перца – лишь одно из немногих средств ухода, необходимых бородачам наряду с шампунями, бальзамами, кремами, восками и спреями.

Крем для роста бороды

От выпускаемых, для бородатых мужчин, кремов не стоит ожидать чудодейственных эффектов. Их основная функция – уход за кожей, активизация кровотока, питание волосяных луковиц. Такое комплексное воздействие способно усилить рост волос на лице, особенно, если мазь содержит гормональные компоненты. Кожа, спрятанная под растительностью, получает меньше кислорода, становится сухой или, напротив, жирной, поэтому борода на ней растет хуже. Крем устраняет эти проблемы.

Шампунь

Растительность на лице мало чем отличается от шевелюры на голове, поэтому мытье бороды ограничивается обычными шампунями. Важно лишь подобрать средство для волос определенного типа. Неподходящий шампунь способен спровоцировать появление перхоти, эффект жирных волос, шелушение кожи, аллергию. Вместе с моющим средством необходимо приобретать и бальзамы-ополаскиватели, которые не дадут волосам электризоваться, пушиться, становиться сальными вскоре после мытья.

С осторожностью нужно относиться к фармакосметике, предназначенной для роста бороды. Например, шампунь для бороды, входящий в комплекс «Алерана», содержит активные компоненты аналогичные импортному миноксу – лекарству от облысения. Его применение эффективно, когда волосяные фолликулы отмирают или перестают выполнять свои функции. Использование препарата для здоровых волос способно спровоцировать их выпадение.

Спрей

Для усиления роста бороды используют спреи. Они обладают сосудорасширяющим эффектом, усиливают приток крови к луковицам, чем способствуют росту волос. Их действие аналогично крему, но в отличие от него, аэрозоли не оставляют жирного блеска. Покупая спреи, обращайте внимание на их состав, потому что содержащийся в продукте миноксидил полезен лишь при лечении облысения.

Еще одна категория спреев для ухода за бородой – дезодорирующие средства. Они призваны устранять или маскировать запахи, впитываемые волосами. В их состав входят парфюмерные отдушки, ароматные эфирные масла, увлажняющие ингредиенты. Такие средства ухода больше подходят для курильщиков или людей, чья работа связана сильными либо специфическими запахами.

Видео: как отрастить бороду

Хотите узнать, как увеличить рост волос? Посмотрите видеоролик о правильном питании, средствах ухода и народных рецептах. Советы для роста волос дает автор сюжета, бородач со стажем, который делится собственным опытом, озвучивает рекомендации диетологов, трихологов и косметологов. Узнайте, какие домашние средства и на какой стадии роста бороды лучше всего использовать.

Борода, во многих культурах считавшаяся символом мужественности в течение долгих веков, в настоящее время все чаще становится элементом индивидуального стиля. Кроме того, она помогает скрыть шрамы, следы от ожогов и другие визуальные дефекты. Приняв решение отпустить бороду, многие мужчины неожиданно для себя сталкиваются с проблемой нарушения роста волос в этой области.

Волосы у мужчин на лице начинают расти по достижении полового созревания. Темпы роста зависят по большей части от наследственности, но существует ряд способов ускорить этот процесс.

Сбалансированный рацион

Рост волос и ногтей, а также состояние вашей кожи напрямую зависят от качества питания. Здоровая пища и правильный питьевой режим позволяют поддерживать работу всех систем человеческого организма. Если в вашем рационе не хватает витаминов A, B3, B5, B6, B12, C, D, E, Н, это обязательно скажется на росте волос. Восполнить дефицит можно с помощью мультивитаминных комплексов. Строительным материалом для волос является белок кератин, поэтому увеличьте потребление белковой пищи как растительного, так и животного происхождения.

Уход за кожей

Чтобы волосам на лице ничего не мешало расти, кожу необходимо поддерживать в чистом, увлажненном и «отшелушенном» состоянии. «Открыть» поры лица можно с помощью паровой бани. Средства для пилинга удалят омертвевшие клетки, что предотвратит врастание волос. Увлажняющие средства поддержат здоровье кожи и волосяных фолликулов. Полезно использование массажера для лица, лечебных гелей, мазей и шампуней, которые улучшат кровообращение и тем самым помогут росту волос. Не следует думать, что уход за кожей лица — исключительно прерогатива женщин. Если вас беспокоит неравномерный, медленный и «неправильный» рост волос, покраснение или шелушение кожи, не пренебрегайте утренними примочками из отвара ромашки, чабреца, чистотела, тысячелистника и мяты.

Эмоциональное состояние

Стресс способен ослабить ваши волосы, замедлить их рост и сделать ломкими. Чтобы этого не происходило, важно контролировать эмоциональные нагрузки, заниматься расслабляющими физическими упражнениями, йогой, дыхательной гимнастикой. Не забывайте уделять внимание отдыху, любимым делам, общению с семьей и друзьями. Это скажется положительно и на вашем здоровье в целом.

Сон

Скажите «нет» работе по ночам. Ночной сон помогает организму естественным образом восстановиться после дневного напряжения. Именно в это время обновляются все клетки организма, ускоряется рост волос на лице. Если вы недосыпаете, рост щетины замедлится, а качество волос ухудшится.

Гормональный фон

Волосы на лице начинают расти у мужчин вследствие действия тестостерона. Чем выше его уровень, тем быстрее растет борода. Повышению тестостерона в крови способствуют физические упражнения с нагрузкой, восьмичасовой сон, отказ от курения и потребления пива, богатого фитогормонами, родственными по молекулярной структуре женским. Препараты тестостерона могут приниматься только по назначению врача! Молодым людям следует знать, что уровень этого гормона естественным образом повышается с возрастом, и, возможно, им стоит просто выждать время, чтобы борода начала расти с той скоростью и той густоты, о которой они мечтают.

Метод проращивания

Стимулирует ли бритье рост волос, вопрос неоднозначный. Если бритье — ваш привычный ежедневный ритуал, волосы не будут ускорять свой рост постоянно. Однако если сделать перерыв в бритье на пару недель, а потом два дня подряд тщательно бриться, в последующие две недели можно заметить, что волосы росли быстрее. Это называется методом проращивания. На самом деле эффект от него совсем незначительный, но вот толщину волоса бритье скорее всего повысит.

Уход за отрастающей бородой

Волосы на лице, как и на голове, требуют ухода. Следите за их состоянием: если кончики начинают расщепляться, не поленитесь сходить в парикмахерскую, чтобы обновить форму бороды. Это поможет уверенному и красивому росту волос.

Заполнение пробелов

У многих мужчин волосы на лице растут быстро, но неравномерно. Для решения этой проблемы существуют косметические «загустители волос»: спрей с кератиновыми волокнами или пудра под цвет щетины. Они помогают заполнить пробелы и придать волосам на лице ухоженный вид. Однако, как и любая косметика, эти средства должны удаляться на ночь, а с утра их снова придется наносить. Другая проблема — точность попадания в цвет и навыки применения препаратов.

Пересадка волос HFE

Часто мужчина, устав безуспешно отращивать бороду, бросает это занятие на полпути. Не каждый готов ради моды и даже большого желания прилагать такую массу усилий, как было описано выше, да и время не у всех есть. Зачастую срабатывает чисто мужской фактор лени. Кроме того, при отсутствии достаточного количества волосяных фолликулов на лице, щетина либо не появится совсем, либо появится с досадными пробелами. Если наличие бороды важно — по эстетическим ли, по религиозным или каким-то другим соображениям — приходится искать быстрый и одновременно надежный способ получения стойкого густого волосяного покрова. Ответ на вопрос, как ускорить рост щетины на лице, предлагает : это пересадка собственных волос с донорского участка на затылочной области головы. Уникальная методика пересадки волос в HFE безболезненна и не оставляет шрамов — в отличие от часто рекламируемых, но научно устаревших методов.

Специалисты работают с виртуозной точностью, воссоздавая естественный вид волосяного покрова и направление его роста. Всего за один день в клинике могут пересадить 2-3 тысячи волосяных фолликулов, которые гарантированно приживутся и при должном уходе дадут здоровую крепкую растительность на лице. Следя за питанием, режимом дня, эмоциональным состоянием и гормональным уровнем, вы поможете пересаженным волосам сохранять эстетичный вид. Записывайтесь на консультацию трихолога в HFE, и вскоре проблема роста бороды будет для вас решена — один раз и навсегда!

Многие мечтают отрастить роскошную густую бороду или стильные усы. К сожалению, отрастить растительность на лице не так просто. Здесь многое зависит от генетики. У некоторых мужчин, желающих иметь шикарную густую бороду, получается отрастить лишь несколько редких участков. Мы не в силах изменить генетику, но существует ряд способов, стимулирующих рост более густой растительности на лице. Для лучшего роста волос можно также внести изменения в свой образ жизни. Однако помните о том, что волосы не вырастут за одну ночь. Для достижения поставленной цели вам потребуется немалое терпение.

Шаги

Ускорение роста волос

Займитесь отращиванием волос. Возможно, вас расстраивает то, что вы не способны отрастить такую густую бороду, как вам хотелось бы. Однако действительная причина неудачи может заключаться не в слабом росте волос, а в том, что вы уделяете этому недостаточно времени. Отращивание полноценной бороды может занять четыре недели (а иногда и больше). Многие прекращают свои попытки значительно раньше, решив, что им не удастся отрастить полноценную бороду, хотя им недостает лишь терпения.

Предоставьте волосам возможность расти свободно. Пусть природа сделает свое дело. Не следует пытаться придать бороде и усам какую-либо форму на ранней стадии роста. При подстригании растительности на лице часто удаляется больше волос, чем хотелось бы, поэтому на первом этапе лучше предоставить их самим себе. Не переживайте: в дальнейшем, когда борода и усы отрастут как следует, у вас будет достаточно времени, чтобы привести их в порядок.

По мере роста волос расчесывайте их в заранее намеченном направлении. Тем самым вы придадите им нужный вам вид.
Примерно через четыре недели можно посетить парикмахера или стилиста, чтобы придать волосам надлежащий вид. При этом объясните мастеру, что вы стараетесь отрастить растительность на лице, и поэтому хотите просто придать волосам форму, а не укоротить их.

При желании поэкспериментируйте с маслом для бороды. Такое масло увлажняет как сами волосы, так и кожу лица. Одновременно оно придает волосам необходимую форму. Это прекрасное средство, позволяющее придать растительности на лице красивый вид даже в том случае, если она не очень густая.
- Специалисты рекомендуют наносить масло для бороды сразу после утреннего умывания. В этом случае очищенные поры кожи лучше впитают масло. Просто зачерпните небольшое количество масла рукой и разотрите его по коже лица, бороде и усам.
- Масло для бороды придает волосам красивый вид и приятный запах, а также очищает их. Существует множество различных марок; попробуйте несколько разновидностей и выберите наиболее подходящую. Посетите косметический отдел для мужчин, там вы сможете найти бесплатные пробники.
Принимайте пищевые добавки. Существуют определенные пищевые добавки, которые при ежедневном употреблении ускоряют рост волос. Включите такие добавки в свой утренний рацион, предварительно посоветовавшись со своим врачом.

Изменение образа жизни
1. Ухаживайте за своей кожей. Кожа является самым крупным органом вашего организма, выполняющим множество важных функций. Одна из этих функций состоит в содействии росту волос. Уход за кожей – один из наиболее эффективных способов обеспечить густую растительность на лице.
  
  Следите за своим питанием. Ваше самочувствие во многом зависит от того, как вы питаетесь. От питания зависит также здоровье вашей кожи и волос. Существует множество витаминов, способствующих росту волос, в том числе на лице. Следите за тем, чтобы ваш рацион включал в себя достаточное количество необходимых питательных веществ.
2. Ведите активный образ жизни. Физическая активность улучшает кровообращение, способствуя росту волос. Неважно, какими именно физическими упражнениями вы будете заниматься, главное, делать это регулярно, посвящая им около часа в день. Тем самым вы стимулируете здоровый рост волос.
  - Выберите то, что вам нравится. Если вы любите занятия спортом, организуйте с друзьями еженедельные баскетбольные или футбольные состязания. Вам будет намного интереснее заниматься спортом не самому, а в компании.
  - Измените свои привычки. Существует множество способов увеличить свою физическую активность. Попробуйте, например, подниматься по лестнице вместо того, чтобы пользоваться лифтом.
3. Отдыхайте. Уделяйте сну достаточно времени. Сон необходим вашему организму для восстановления и роста. Подросткам требуется около восьми часов, а взрослым – от семи до восьми часов сна ежедневно. Планируйте свой день таким образом, чтобы вам хватало времени для отдыха, который способствует росту волос.
  - Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Это может быть нелегко в выходные дни, когда так хочется поспать подольше. Однако помните, что правильный распорядок дня важен для вашего здоровья.
4. Расслабляйтесь. Справляйтесь со стрессом. Стресс нередко приводит к выпадению волос. Поэтому избегайте приводящих к стрессу ситуаций и выкраивайте на протяжении дня время для того, чтобы расслабиться. Существуют различные методы, позволяющие снизить стресс. Часто в стрессовой ситуации помогает общение с хорошим другом или близким родственником.
  - Сосредоточьтесь на своем дыхании. Испытывая стресс, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов – это поможет вам снизить частоту сердцебиений и прояснить разум.
  - Будьте терпеливы. Помните о том, что у разных людей волосы на лице растут с различной скоростью. Беспокойство по этому поводу ничем не поможет, и даже может ухудшить положение дел. Постарайтесь просто не думать об этом.