Контакты

Бизнес-леди: личностные качества и имидж успешной женщины. Продумайте, как совместить семью и работу


«Во всем мире женщины желают доказать, что они также как и мужчины могут быть успешными бизнес лидерами. Вот несколько советов, как стать успешной бизнес-леди!»

1. Читай о женщинах достигших успеха в жизни! Есть много женщин, которые самостоятельно стали успешными и построили свою карьеру. Исследуя и изучая их истории успеха, ты можешь черпать для себя что-то новое, а также вдохновляться. Читая о них, ты будешь иметь представление о том, как выглядит путь к успеху, а также какие препятствия могут возникнуть на этом пути. Можешь исследовать статьи о женщинах, которые достигли успеха на страницах больших и авторитетных ресурсов, таких как Forbes и Harvard Business School. К примеру, приведу тебе нескольких таких женщин, возможно, их история тебя заинтересует, и ты захочешь узнать о ней подробнее:

Шерил Сэндберг.

Эта женщина является оперативным директором Facebook. В своем мемуаре «Не бойся действовать» она затрагивает такие вопросы, как малое количество женщин, которые работают в корпоративных и правительственных руководящих органах, и трудности балансирования между карьерными амбициями и воспитанием детей. Она поощряет молодых, и желает выпускницам «верить в себя, рисковать и поддерживать друг друга».

Энн-Мари Слотер.

Энн-Мари Слотер, профессор политики и международных отношений Принстонского университета, которая стала всемирно известна в 2012-м году после написания статьи под названием «Почему женщины все еще не могут иметь все». В этой статье Энн-Мари выступает за изменение социальной политики и гибкости в профессиональной карьере женщин.

Хиллари Клинтон.

Бывший госсекретарь и потенциальный кандидат в президенты США на выборах в 2016-м году Хиллари Клинтон всегда была сторонником прав женщин. Она утверждает, что необходимо расширить возможности женщин, для того чтобы они могли участвовать в развитии страны и были востребованы обществом.

2. Исследуй женщин из своей сферы деятельности! Узнав о женщинах, которые добились успеха именно в твоей области, ты будешь иметь лучшее преставление о том, как выглядит типичная карьера, и выделишь для себя практические шаги, которые можно предпринять для достижения поставленной цели. Выяснив для себя, как правильно поступали известные бизнес-леди в той или иной ситуации, ты сможешь использовать эти знания в свою пользу и сделать для себя план карьерного роста самостоятельно.

3. Реши, как сбалансировать работу и семью! Возможно, одним из самых больших препятствий на пути становления карьеры есть проблема совмещения работы и семейной жизни. Лучшим способом уравновесить значимость семьи и карьеры должна быть работа в компании, которая практикует оплачиваемый отпуск в связи с беременностью и родами, пособия по уходу за детьми, гибкий график, и так далее.

4. Преодолей проблему неравенства оплаты труда! Печальная истина заключается в том, что женщины зарабатывают значительно меньше мужчин, за ту же работу. Хотя на уровень оплаты могут повлиять такие факторы, как образование и решение завести ребенка, главная проблема в том, что женщины всегда недооценивают себя и из-за этого не в состоянии эффективно вести переговоры с работодателями для получения больших зарплат. Для того, чтобы преодолеть неравенство в оплате труда, ты должна:

Проделай домашнюю работу. Выясни, сколько на аналогичных должностях с той же квалификацией зарабатывают другие люди.
Научись вести переговоры. После того как ты узнаешь цену своего труда, работай над своими навыками. Никогда не дешеви в вопросе зарплаты.
Ты всегда имеешь право просить повышения в зарплате или в должности. Если ты уже работаешь, и чувствуешь, что твой труд недооценен, или недавно обнаружила, что твоя коллега поощряется больше за ту же работу, не бойся и смело проси повышения своей заработной платы. Только прежде чем это делать убедись, что сможешь предоставить убедительные доводы. Будь готова рассказать о своих положительных вкладах в работу компании, включая любые недавние успехи или же проблемы, которые тебе удалось решить.

5. Будь уверена в себе! Имея уверенность в себе и своих способностях, ты обязательно станешь успешным предпринимателем. Другие будут смотреть, как ты ставишь себя в обществе, и если ты будешь излучать уверенность в себе, то остальные искренне поверят в то, что так оно и есть.
Излучай уверенность через язык тела. Стой всегда ровно, с высоко поднятой головой. Приветствуй людей крепким рукопожатием и улыбкой. Если ты ведешь переговоры с несколькими людьми, то необходимо зрительно контактировать с каждым из них.

Если у тебя плохой день не впадай в отчаяние, стань перед зеркалом и повторяй: «Я полна решимости и достигну поставленной цели!». Это действительно поможет вернуть решительность и уверенность в себе.

6. Будь настойчива! Один из наиболее устойчивых стереотипов о женщинах гласит, что они слишком слабы эмоционально. Лучший способ искоренить подобные стереотипы – это опровергнуть их. Для того чтобы получить звание грозного предпринимателя, важно быть уверенным в себе и своих действиях.

Всегда говори авторитетно, в ясной, уверенной манере, и люди никогда не будут сомневаться в твоих решениях.
Когда сталкиваешься с критикой, будь рациональна и хладнокровна насколько это возможно. Рассмотри, что было сказано, и как это можно использовать конструктивно, или же просто проигнорируй.

Способность обрабатывать критику и расти это очень важный аспект успеха. Однако, есть большая разница между конструктивной критикой и разрушительной критикой. Ты должна уметь распознавать и обрабатывать каждую из них.

Разрушительная критика направлена на обвинение и предназначена ранить твою самооценку. Она совершенно не предназначена для того, чтобы помочь тебе увидеть, что сделано не так, и как это улучшить. Примером подобной разрушительной критики может быть, когда коллега говорит: «Как ты могла так глупо поступить?» или «О чем ты думала?». Просто игнорируй подобные высказывания.

Конструктивная же критика несет только хорошие намерения. Примером такого вида критики может быть: «Спасибо за доклад, хорошая работа, но ты могла бы сделать детальную статистику и более обоснованные выводы». Лучший способ справится с такого рода критикой, поблагодарить человека за его комментарии и улучшить свою работу в будущем.

Надеюсь, эти советы помогут тебе в твоих стремлениях и подтолкнут в правильное русло.

Один из самых актуальных вопросов у женщин, которые решились открыть свое дело и работать на себя, заключается в том, как стать бизнес-леди с нуля? Вы долго копили на то, чтобы быть независимой и организовать свой собственный заработок, осталось только учесть несколько простых советов, которые позволят добиться больших успехов! Ниже мы предоставим к Вашему вниманию 10 рекомендаций для начинающей «бизнесвумен».

  1. Первое, что Вы должны научиться делать – грамотно планировать свой день. Если уж решили стать успешной бизнес леди, уделите должное внимание планированию. Возьмите тетрадь и составьте график рабочего дня: подъем, отправка ребенка в школу, саморазвитие, домашние хлопоты, работа над бизнес-идеей и т.д. Если Вы будете неорганизованной, добиться хорошего результата не удастся!
  2. Следующий совет – серьезно подойдите к выбору идеи заработка, а также анализу конкурентов. Если Вы изначально неправильно подберете сферу деятельности, успеха не будет. К примеру, бизнес на оказании бухгалтерских услуг в маленькой деревушке в России не совсем удачная идея заработка.
  3. Уделяйте достаточно времени образованию и саморазвитию. Участвуйте в тренингах, семинарах, посещайте различные курсы повышения личной эффективности и т.д. Также можете учиться без начального капитала, читая книги успешных людей. Чтобы стать бизнесвумен с нуля, нужно быть образованной и уж точно уметь общаться с людьми.
  4. Развивайте в себе такие качества, как сдержанность, силу воли, уверенность, деловитость, компетентность и что не менее важно – гибкость. В некоторых случаях Вам придется подстраиваться под людей для получения совета, организации встречи и т.д. Если Вы не сможете быть гибкой и в то же время не научитесь импровизировать, стать успешной бизнес-леди будет сложно.
  5. Следите за своим внешним видом и здоровьем. Отложите подальше из гардероба рваные джинсы и футболки с героями из мультиков. Если Вы хотите быть настоящей бизнес вумен, нужно так и выглядеть (советы по выбору делового костюма вы можете посмотреть в соответствующей статье на сайте). Одевайте синий либо серый деловой костюм, держите себя в форме. Немаловажный фактор – чистота Вашей машины. Не стоит ехать на встречу, не помыв грязный автомобиль. Не забывайте, первое впечатление о Вас может сложиться даже, пока Вы будете идти с парковки, прилегающей к месту встречи.
  6. Поставьте цель, и ни при каких обстоятельствах не опускайте руки. Хорошо, если Ваша бизнес-идея всегда будет на виду – заставка на рабочем столе, стикер на зеркале либо даже листик бумаги, прикрепленный магнитиком к холодильнику, как на фото ниже! Тут же следует отметить, что если Вы уже решили стать начинающей бизнес-леди, старайтесь меньше слушать окружающих, если это конечно не специалисты в выбранной Вами сфере деятельности. Единственный, кто может повлиять на Ваше мнение – человек, который преподаст серьезные доводы. Все остальные «мне кажется» или «я бы эти не занимался» пропускайте мимо ушей.
  7. Действуйте с первого же дня. Если Вы решили открыть бизнес , начинайте как можно быстрее анализировать рынок и собирать необходимый пакет документов. Чем дольше Вы будете тянуть резину, тем меньше шансов организовать успешное собственное дело и стать преуспевающим предпринимателем!
  8. Старайтесь больше времени находиться в кругу общения людей, которые также являются бизнесменами. Сильная компания будет тянуть Вас вверх, пусть даже морально. К тому же, при общении с коллегами Вы можете почерпнуть для себя что-то полезное.
  9. Мыслите глобально. Даже если Вы решили начать бизнес на тортах , продумывайте, как сможете дальше расширяться, повышать прибыль и объемы работ. Всегда нужно идти к чему-то большему, чтобы достичь результата.
  10. Уделяйте время отдыху. Леди не стоит работать по 20 часов, чтобы стать бизнесвумен с нуля. Все должно быть в меру: отдых, работа, развлечения. Просто, последнему пункту старайтесь уделять меньше времени.

Пример семинара, позволяющего девушке повысить свои качества лидера Вы можете просмотреть на данном видео:

Ну и последний, не попавший в список совет для наших юных читательниц. Если Вы хотите стать бизнес-леди с нуля в 10 либо 12 лет, советуем Вам прочитать статью: как заработать девочке старше 9 лет !

Успешная леди всегда готова узнать новое! © Shutterstock

Мы давно рассуждаем о том, что такое успех. Наверное, каждая из нас по-своему отвечает на этот вопрос.

Для кого-то успех - это карьера, для других - деньги, для третьих - семья. Но, согласитесь, на улице среди сотен женщин всегда можно разглядеть успешную леди.

l ady. tochka. net проанализировала, что отличает успешную леди. И какие правила она выполняет безукоризненно.

1. Успешная леди избегает крайностей. Это касается не только внешнего вида, но и манеры держаться.

Она одевается сдержано, но и не скромно. Главное, не выносит вульгарности во всех ее проявлениях.

© Shutterstock 2. Голос успешной леди притягиваем и манит. Речь ее чиста, ясна, правильно поставлена и предельно грамотна.

Словарный запас у леди большой и речь ее всегда красива.

3. У леди отменное чувство стиля. Она даже в самом скромном наряде умеет отлично держаться и кажется очаровательной.

4. Леди никогда не позволит себе поправлять макияж на людях.

6. У леди отличная осанка, природная грация и высоко поднятая голова.

7. Леди дисциплинирована. Никогда не торопится, потому что умеет планировать свое время. Даже на свидание она не позволяет себе опаздывать!

Как работают женские секреты в PR технологиях © Shutterstock 8. Успешная леди относится к окружающим с уважением. Вежливость - одна из главных отличительных черт успешной леди.

Она вежлива со всеми, кто ее окружает. Никогда и ни при каких обстоятельствах она не будет унижать и оскорблять людей.

В современном мире девушки не торопятся посвящать себя полностью домашним делам. Работа и построение карьеры – это куда интереснее мойки посуды и уборки квартиры. Как стать бизнес-леди? Легко! Прочитайте статью и в ней вы найдете ответ.

Кто такая бизнес-леди?

Кого в настоящее время называют бизнес-леди? Это те девушки и женщины, которым удалось создать бизнес-идею и воплотить ее в жизнь. Даже самое небольшое дело может приносить хороший доход. Женщина обретает независимость и определенный статус. Конечно, это все не происходит быстро. Для того, чтобы добиться хороших результатов, необходимо много сил и времени.



Качества бизнес-леди

Какой должна быть женщина, чтобы добиться высоких результатов в своем деле?


С чего начать?

Первые шаги в этом деле должны быть тщательно продуманы. Иначе есть риск уйти в минус уже на первых порах. Как же начать?

Учитесь планировать свое время

Девушкам всегда не хватает времени. Прическа, макияж, домашние хлопоты – как успеть все за 24 часа? В бизнесе очень важно уметь грамотно распоряжаться своим временем. Встречи с клиентами или поставщиками, выполнение заказов в срок, работа со страницей в интернете, реклама – и это лишь небольшой перечень дел, которые есть у успешной бизнес-леди. И чтобы все успеть, необходимо планировать время заранее.


Развивайте себя

Успех человека зависит не только от дела, которым он занимается, но и в первую очередь от внутреннего состояния, природных задатков, ума, интеллекта, личных качеств. Любой бизнес будет развиваться если вы будете расти вместе с ним. Занимайтесь совершенствованием себя, читайте, посещайте лекции, семинары, тренинги. Развивайте свои навыки, учитесь чему-то новому. Результат не заставит себя ждать. Успешная женщина должна быть успешна во всем.


Научитесь считать деньги

Деньги любят счет, а предпринимательская деятельность обязывает уметь контролировать все доходы и расходы. Будьте экономны, не совершайте необдуманных покупок, старайтесь каждую лишнюю копейки вложить в свое дело.


По одежке встречают

Любая бизнес-леди должна иметь презентабельный внешний вид. Даже если вы занимаетесь изготовлением игрушек для продажи, на встрече с покупателями вы должны выглядеть хорошо. Речь идет не о вечернем платье и макияже. Аккуратная чистая одежда, деловой стиль, спокойные нейтральные цвета. Вы должны выглядеть не вызывающе, но и не как серая мышка.

Постарайтесь отказаться от вредных привычек. Это вредно для здоровья, да и окружающим людям не особо приятно общаться с человеком, который покурил за 2 минуты до встречи, особенно если сами они не курят.


Семья

Для женщин, которые посвящают себя какому-то делу, часто появляются семейные трудности. Воспитание детей, отношения с мужем отходят на второй план, а образ и карьера бизнес-леди становятся главной целью.

Женщина всегда должна помнить о своих близких. Всех денег не заработаешь, а вот пропустить первое слово своего малыша или годовщину свадьбы с мужем – это неприятно. Планируя время, уделяйте время и семье, и работе. Иначе с чем-то тогда придется попрощаться.

Успешная женщина по-настоящему счастлива. Она знает, чего хочет, и решительно к этому идет. Но для достижения целей нужна сила и определенные навыки.

Так как же стать успешной женщиной?

«Блокады» на пути к успеху

Сила, находящаяся внутри каждой женщины, поражает. Это сплетение абсолютно противоположных качеств: чувственности и разумности, терпения и эмоциональности, хрупкости и выносливости.

Используя эти могущественные качества, вы сможете достигнуть высот в начинаниях. Однако большинство женщин осознанно заковывают себя в рамки страха и нерешительности.

Боязнь проявить себя, дать волю внутренней силе знакома многим из нас. Это обусловлено воспитанием, средой общения, устоявшимся образом жизни и сдерживающими факторами.

Этими факторами являются:

  1. Стереотипы.
  2. Сравнения.

Стереотипы – якоря, тянущие на дно серой неинтересной жизни. Они касаются отношений с мужчинами или поведения в обществе.

Их внушают бабушки, мамы, героини женских романов или подруги. Не избавившись от рамок типичных стереотипов, девушке не выбраться из неудовлетворяющей ее повседневности.

Сравнение – синоним зависти. Успешная женщина не ищет завидных черт характера у подруг, не вдохновляется героинями сериалов.

Она подлинна и уникальна. Это она становится вдохновителем для своих знакомых. Излучаемая энергетика и «волны» счастья притягивают интерес и внимание окружающих.

Успешную и счастливую женщину видно издалека

Достижение успеха зависит от набора врожденных или приобретенных качеств. Они помогают не только в работе, но и в формировании личных отношений.

Инстинкт материнства «заглушить» невозможно. Женщина может быть счастливой и успешной, когда и работа, и семья занимают в ее жизни важное место.

Признаки женщины, добившейся успеха:

  1. Отсутствие страха перед завтрашним днем, которое препятствует решительным действиям.
    Успешная девушка не боится взять на себя ответственность построить будущее по собственному плану.
  2. Умение не упасть духом даже после «сокрушительного фиаско».
    Ошибки воспринимаются ими как опыт, а не как причина корить себя.
  3. Способность к рефлексии (умение мыслить трезво и делать «работу над ошибками»).
    Успеха не добиться, надев «розовые очки».
  4. Восприятие окружающего мира таким, каков он есть.
    Успешные люди не пытаются переделывать окружающих, они их понимают и относятся с терпимостью.
  5. Полная самодостаточность в финансовом и духовном плане.
    Успешной девушке не бывает скучно в одиночестве.
  6. Наличие собственного стержня.
    Успех приходит к самоуверенным людям.
  7. Отсутствие стереотипов, «свежесть» мышления, стремление к неизведанному.

Совокупность перечисленных умений – показатель женщины, которая добилась успеха. Возможно, многие из них приобрели эти качества путем кропотливой работы над собой.

Секреты достижения успеха

Успешность – понятие более широкое, чем успех. Под успешностью подразумевается умение чувствовать себя счастливым в результате собственной деятельности.

Добиться этого под силу самоуверенной женщине с высоким уровнем притязаний. При этом самоуверенность нельзя путать с завышенной самооценкой.

Не получив определенного набора врожденных черт характера, девушке предстоит тернистый путь к успеху. Она спотыкается, сбивает колени, но не концентрируется на боли.

Каждое падение воспринимается только как урок, который нужно учитывать при следующем шаге. Для преодоления всего пути нужна сила и вера в нее.

Можно бесконечно перечислять список качеств, которые приведут к фортуне. Однако только некоторые из них являются основными. Это своеобразные «ключики», открывающие врата успешной жизни.

Можно выделить три основных черты:

  1. Самосовершенствование.
  2. Умение рисковать.
  3. Умение оставлять прошлое в прошлом.

Успешная леди отличается тем, что она – действующее лицо, а не зритель. Она в центре, она в действии, она в игре.

Наблюдая за спектаклем с темного угла зала невозможно заявить о себе. Для сильных людей место одно – под ярким прожектором.

Это высокая планка, которая требует ежедневного совершенствования. И у сильных барышень хватает на это сил и времени.

Как стать успешной женщиной: неотъемлемые правила успеха

Так как достижение успеха – это комплексная работа, существует ряд правил, которые необходимо знать каждой представительнице прекрасного пола.

Умение брать ответственность на себя

Еще менее 100 лет назад считалось, что быть ответственным за всё обязан только мужчина. В наши дни роль женщины в мире стала более значимой.

Она должна быть в состоянии отвечать за свои решения и поступки. Взбалмошность в личных, дружеских или деловых отношениях – преграда на пути к успеху.

Проводить время с семьей

Выстраивая карьеру, женщина не должна забывать о своем первоначальном назначении. Она – ядро семьи.

Ни на день нельзя забывать о близких людях. Умение «работать на два фланга» — золотое правило счастливой женщины.

Заботиться о внешности

Женщина обязана быть красивой и ухоженной. Акцент ставится именно на последнее слово.

Уход за собой – это труд. Успешная женщина не позволит себе появиться на работе с грязной головой, а перед мужем ходить в старых спортивных штанах.

Иметь свое мнение

Сильная девушка не боится повернуть «против течения». Это не слепое упрямство, а наличие собственной позиции.

При этом нельзя терять умения слышать остальных.

Быть позитивной и легкой в общении

Негатив отталкивает и даже отвращает. Успешная женщина приятна и в работе, и в повседневном общении.

Умение быть позитивной изо дня в день – тяжелая работа над собой, заключающаяся в тотальном самоконтроле.

На кого равняться стремящимся к успеху женщинам

В последнее время списки «успешных» пополняются женскими именами. Ранее они соревновались только за звание «красивых».

Ежегодно список самых успешных людей меняется, однако, некоторые имена занимают крепкую позицию. И многие из «завсегдатаев» являются женщинами.

Хиллари Клинтон (политика)

Основные черты: амбициозность, целеустремленность, прямолинейность. Успех пришел к ней благодаря упорному труду и умению вставать после падений.

В настоящее время Хиллари Клинтон борется за победу на выборах президента США в 2016 году.

Джоан Роулинг (литература)

Основные черты: настойчивость, вера в себя. «Гарри Поттера» приняли к изданию после 12 отказов.

Сломись Роулинг после 11 отказа, мир бы не окунулся в волшебство. Однако успех Джоан можно наблюдать и в личной жизни: после многих потерь она нашла в себе мужество любить и быть счастливой.

Дженнифер Энистон (кино)

Основные черты: оптимизм, целеустремленность, коммуникабельность. Опробовав карьеру официантки и курьера, Энистон продолжала стойко стоять на своем.

После первой роли критики ее не пощадили, но она не опустила рук. Она занимает «топовое» место в списке самых высокооплачиваемых актрис 2016 года.

Как современной женщине стать счастливой и успешной можно узнать из видео.

Помогает ли ведение дневника добиться успеха

Не обязательно расписывать планы на завтрашний день в толстом блокноте, чтобы все успевать и помнить. В настоящие дни люди пользуются смартфонами, которые напоминают о запланированной встрече.

Однако ведение дневника не утратило популярности, а поменяло свое назначение. Дневник переименовался в дневник успеха.

Успешная женщина непременно должна анализировать свою повседневную деятельность. Еще в школе нас учат делать «работу над ошибками», которая приводит к самосовершенствованию.

Дневник успеха – та вещь, которая помогает проводить качественный и глубокий самоанализ. Записывать в него нужно не планы на предстоящий день, а достижения за прошедший день.

Это помогает женщине:

  • контролировать свое движение к достижению целей;
  • бороться с депрессией и минутными слабостями;
  • повысить самооценку, стать увереннее;
  • повысить мотивацию.

Анализируя свою дневную деятельность, человек может прийти к выводам, которые недоступны невооруженным глазом. Чертой успешной женщины является умение учиться на своих ошибках.

Если она недовольна своим трудом или поведением, он умеет исправиться и не допускать оплошностей в будущем.

Дневник успеха указывает как на положительный, так и на отрицательный результат деятельности. Если тетрадь длительное время остается тонкой, значит впереди еще много работы.

Но когда тетрадка подходит к концу, и все достижения видны наглядно, это повышает самооценку и внушает уверенность в себе.

Как отличить успешную леди от неудачницы

Между женщинами, добившимися жизненного успеха, и обычными «серыми мышками» существует масса отличий. Основные отличия представлены в таблице.

Сильная и успешная леди «Неудачница»
Принимает на себя ответственность за каждое решение Пытается найти виновника собственных неудач и поражений
Умеет «отпускать» прошлое и считает, что ошибки помогают становиться лучше Постоянно вспоминает прошлые обиды, винит себя и окружающих за ошибки, совершенные много лет назад
«Сворачивает горы» на пути к поставленной цели Отказывается от цели, потерпев первую неудачу
Находит время на саморазвитие, имеет увлечение Не зацикливается на развитии своих творческих и интеллектуальных способностей
Не боится преодолевать собственные страхи Находится в плену у собственных страхов
Умеет прислушиваться к окружающим Любит говорить и не прислушивается к близким людям
Не боится встретить перемены и легко приспосабливается к новому образу жизни Не может расширить «зону комфорта», предпочитает устоявшийся образ жизни

«Неудачницу» легко выявить после десятиминутной беседы.

От успешных людей исходит энергетика, которая питает собеседника.

Успешность – это не подарок судьбы, а результат работы над собой. Если вы твердо решили занять значимое место в мире, нужно стараться становиться лучше каждый день.

Несколько советов по достижению жизненного успеха:

  1. Будьте искренними и открытыми.
  2. Умейте прощать и умейте говорить «НЕТ».
  3. Учитесь на своих ошибках, а не давайте им «сломать» себя.
  4. Всегда знайте, чего вы хотите.
  5. Окружайте себя более умными людьми, повышайте собственную планку.
  6. Умейте превращать мечты в планы.
  7. Будьте последовательны в действиях.

Упорный ежедневный труд непременно приведет к успеху. Это вечный закон, доказанный веками.

Трудитесь, развивайтесь, любите.

Мотивация, как стать счастливой и успешной, содержится в видео.

Вконтакте

Понравилась статья? Поделитесь ей